logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Top
emotions

Περί συναισθήματος, ξανά και ξανά

Share on Facebook83Share on Google+0Tweet about this on Twitter

To συναίσθημα είναι το ρίζωμα στο σώμα μιας σειράς σκέψεων που έρχονται καταιγιστικά η μία μετά την άλλη. Είναι το αποτύπωμα μια σειράς σκέψεων στο στομάχι, στον αυχένα, στην αναπνοή. Είναι η σωματοποίηση της σκέψης. Το συναίσθημα δεν είναι μια λέξη, δεν είναι η λέξη “θυμός” ή η λέξη “ζήλια” ή η λέξη “άγχος”. Υπάρχει (καμιά φορά μόνο) μια σκέψη ή (συνήθως) ένας καταιγισμός σκέψεων, μετά συμβαίνει το ρίζωμα στο σώμα και μετά μια τρίτη σκέψη συνδέσει τις προηγούμενες σκέψεις με τη σωματική αίσθηση και λέει “πωω ζηλεύω τώρα”, “αχ έχω άγχος”.

Αυτή η παρατήρηση αποκαλύπτει πόσο διαστρεβλωμένα κοιτάζω την πραγματικότητα..

.. πεθαίνει ένα γατί και γίνονται διάφορες σκέψεις η μία μετά την άλλη.. “αχ ποσο να υπέφερε” “αχ και δεν θα ξαναδώ ποτέ πια τον Τσόγκα”, “ο γλυκούλης ήρθε και ξεψύχησε στην αυλή μας”, “ένα χρόνο τον είχαμε μαζί μας, πάει πια”.. οι σκέψεις ριζώνουν στο κορμί και το στομάχι σφίγγεται μέχρι που αρχίζει να πονάει. Και τότε γίνεται ένα “λάθος”. Μια επόμενη σκέψη λέει “νιώθω (εγω) θλιμμένος”. Δεν είναι αυτό το γεγονός.. το γεγονός είναι ότι υπάρχει πόνος στο στομάχι. Απλώς.

Μένοντας με αυτό το καθόλου απειλητικό γεγονός, δεν προχωράς στην επόμενη σκέψη που επινοεί ένα φανταστικό “Εγώ” που είναι θλιμμένο και η οποία μπορεί να φέρει νέες σκέψεις όπως “πρέπει να ελέγξω (εγώ) τη θλίψη”, “ας πάω να πιω ποτά (εγώ) να ξεχαστώ” κλπ κλπ. Και μετά από λίγο το γεγονός, όπως κάθε άλλο γεγονός, όταν μείνεις μαζί του, διαλύεται στη Σιωπή.

ΥΓ: Δεν παρουσιάζεται μια ιδεαλιστική προσέγγιση στο πρόβλημα, κάποιος δεν πρέπει να παίρνει προσωπικά αυτά που γράφονται, ούτε να συγκρίνει την συμπεριφορά του με ό,τι επικοινωνείται, απλώς περιγράφονται διάφορες πορείες που ξετυλίγονται καθημερινά, οι οποίες δεν είναι ούτε σωστές ούτε λάθος, απλώς είναι.

YΓ2: Μήπως τα μικρά παιδιά όταν λένε “δεν θέλω να πάω σχολείο, πονάει το στομάχι μου” είναι επειδή έχουν αντίληψη του τι πραγματικά συμβαίνει και λένε την αλήθεια, που εμείς διαστρεβλώνουμε λέγοντας “δες το, λέει ψέμματα για να γλιτώσει το σχολείο”;

Comments

comments

Share
Jorge Kapa

Ο ομιλητής δεν είναι ποτέ σημαντικός, αλλά μπορείς να εξετάσεις το μήνυμα, αν επιθυμείς

No Comments

Post a Comment