logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Top
awareness

Μύθοι περί Αποδοχής

Ένας δημοφιλής μύθος για τον χειρισμό δύσκολων ή δυσάρεστων ψυχολογικών καταστάσεων είναι αυτός της Αποδοχής. Κάποιοι προτρέπουν να αποδεχτούμε ό,τι συμβαίνει, να το δεχτούμε χωρίς να κλαψουρίζουμε, σαν η αποδοχή να είναι κάτι που μπορεί να γίνει, μπορεί και όχι – και ότι για την ειρήνη της ψυχής μας, θα ήταν καλό να αποδεχτούμε την κατάσταση. Συμβαίνει μια λεπτή, διακριτική διαστρέβλωση εδώ: Η προτροπή απευθύνεται στο μυαλό, η προτροπή παρακινεί το μυαλό να αποδεχτεί δυσάρεστες καταστάσεις. Αλλά το ίδιο μυαλό είναι αυτό που έχει tag-άρει, έχει χαρακτηρίσει τις καταστάσεις ως δυσάρεστες και είναι εκ φύσεως αδύνατο να τις αποδεχτεί τώρα ως κάτι το ουδέτερο, ως κατι που απλώς συμβαίνει. Στη συνέχεια ο αγώνας του μυαλού να τις αποδεχτεί ως κάτι neutral γεννάει νέες δυσάρεστες καταστάσεις.

Share