James: Τι μπορεί να κάνει η επίγνωση σε σχέση με τις ασυνείδητες σκέψεις και συναισθήματα, τις ασυνείδητες πεποιθήσεις και ιδανικα; Μπορώ να διαλύσω τις βαθιές ασυνείδητες πεποιθήσεις μου, που βρίσκονται από πίσω, ή που είναι η αιτία των συναισθημάτων μου; Όλο αυτό που οικοδομεί τον εαυτό μπορεί να διαλυθεί απλώς από την επίγνωση της σκέψης;
Καθόμαστε με το Σοφάκι -τελείωσε, όλες οι φανταστικές ιστορίες μου θα έχουν ηρωίδα το Σοφάκι- στην αυλή και χαλαρώνουμε οταν ξαφνικά το Σοφάκι πετάγεται έντρομο το ένιωσες αυτό;; τι έγινε ρε σοφάκι; μα καλά δεν νιώθεις αυτό το έντονο ρεύμα αέρα στα πρόσωπά μας.. δεν...
Ξάφνου γεννιέται μια διάθεση να δω τι συμβαίνει, εδώ και τώρα. Αρχικά συνειδητοποιώ ότι πρέπει να σωπάσει η σκέψη γιατί αλλιώς αυτή δεν θα πάψει να διηγείται τι συμβαίνει και ακούγοντας την διήγηση θα αποσυντονίζομαι και δεν θα μπορώ να δω τι συμβαίνει! Η σκέψη λοιπόν σιωπάει, κάπως αυθόρμητα, χωρίς να προσπαθήσω γι’αυτό.
Κάθομαι αναπαυτικά και εστιάζω στο κεφάλι μου.. αρχικά στα μάτια μου.. νιώθω μια αίσθηση μουδιάσματος.. στρέφω στη συνέχεια την προσοχή μου στα αυτιά μου, στο λαιμο μου.. συναντώ παρόμοιες αισθήσεις.. τελικά όλη η εμπειρία από το κεφάλι μου είναι αυτή.. αισθήσεις.. δεν έχω καμία εμπειρία ότι το κεφάλι ειναι φτιαγμένο από ύλη! Προχωράω στο υπόλοιπο σώμα μου και διαπιστώνω ότι δεν είναι τίποτα παραπάνω από εμπειρία αισθήσεων(πόνος, κνησμός, στρες, μουδιασμα, τσιμπήμα).. πίστευα ότι το σώμα μου είναι το υποκειμενο όλων των εμπειριών μου (εγώ είμαι το σώμα μου) και ότι είναι φτιαγμένο από ύλη, αλλά αυτό δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα..
…
Jorge: Aυτό που συμβαίνει είναι ότι δεν βλέπουμε το γεγονός της σκέψης, αλλά πιστεύουμε το περιεχόμενό της
Ίσως αυτός ο Εαυτός που φανταζόμαστε ότι υπάρχει είναι τελείως απατηλός, δηλαδή δεν είναι τίποτα παραπάνω από την προβολή μιας σκέψης.. πχ μια σκέψη που γίνεται αυτή τη στιγμή, όπως “ΕΓΩ είμαι νευρικό πλάσμα” πλάθει απο το μηδέν, από τον πουθενά, έναν απατηλό Εαυτό που υποτίθεται ότι είναι νευρικός..
Ξαφνικά ήρθε στο κεφάλι ότι δεν είναι δυνατόν να υπάρχει φανταχτερή κατάσταση μυαλού ή ύπαρξης όπως “Φώτιση”, δηλαδή δεν υπάρχει κάποιο θεαματικό κλικ που έρχεται μετά από μια επίπονη, μακροχρόνια διαδικασία, μετά από το οποίο οι άνθρωποι φωτίζονται και είναι σε μια κατάσταση μόνιμης, παγιωμένης έκστασης!