logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Top
resistance

H αντίσταση

Για όλα αυτά που φαινομενικά απειλούν την σωματική υγεία μας, αλλά και για όλα αυτά που απειλούν την ψυχολογική υγεία μας, για όλα τα βάσανά μας, διαλέγουμε συνήθως το δρόμο της αντίστασης. Η αντίσταση εκφράζεται ποικιλοτρόπως, με διακριτικές ή πιο χοντροκομμένες αντιδράσεις. Ε λοιπόν, μοιάζει πολύ σαν η Αντίσταση να είναι η πιο ζωτική πηγή που τροφοδοτεί, γιγαντώνει αυτό στο οποίο θέλουμε να αντισταθούμε. 

Share
boredom

Περί Βαρεμάρας

Ξοδεύουμε μεγάλο μέρος της ζωής μας σε κατάσταση βαρεμάρας. Και κάποιος θα έλεγε ότι η βαρεμάρα είναι ένα μεγάλο ψυχολογικό πρόβλημα του ανθρώπου. Όμως ίσως δεν είναι καθόλου έτσι.

Share
accuracy

H ακρίβεια, η ανακρίβεια και η σύγκρουση

Συζήτησα κάμποσο τις προηγουμενες μέρες με θεραπευτες, θεραπευόμενους, αθεράπευτους και βρήκαμε ότι κάθε ανάλυση μιας συμπεριφοράς, μπορει να δώσει μόνο μια εικασία, μια υπόθεση για το ποια είναι η αιτία της, ποια είναι η ρίζα της. Αν αυτή η υπόθεση με κάνει να νιώθω καλύτερα...

Share
meditationvanity

Το μυαλό και η ανέφικτη ασφάλειά του

– Τι πρέπει να κάνω για να νιώθω ασφαλής. Έκανα διαφορα, δεν έπιασε τίποτα μάλλον γεννιέσαι με αυτό. Γιατι δεν πιανει τιποτα?
– Γιατί εξακολουθείς να νιώθεις ανασφαλής, άραγε; Tι ειναι ολα αυτα που δοκιμαζεις?
– Αυθυποβολή, θετικές δηλώσεις, οραματισμό, κάτι με τσάκρα μου έκανε μία κοπέλα, εκλογικευση, φιλοσοφία, εργασιοθεραπεια

Share
lost time

Αναζητώντας τον χαμένο χρόνο

Παρατηρείτε ότι συνήθως όταν παίρνουμε το δρόμο για τη δουλειά θεωρούμε το χρονικό διάστημα που θα μεσολαβήσει για να φτάσουμε στον προορισμό μας, χαμένο χρόνο, ένα αναγκαίο κακό, μια βαρετή κατάσταση που πρέπει να υποφέρουμε κάθε μέρα; Έτσι κάποιος που ζει σε μια μεγαλούπολη και χρειάζεται μιαμιση ώρα να πάει στη δουλειά του και άλλο τόσο για να γυρίσει σπίτι αντιμετωπίζει ένα τρίωρο της ημέρας του σαν χαμένο χρόνο, μια σπατάλη γεμάτη μποτιλιάρισμα, νεύρα, θυμό και βαρεμάρα.

Share
continuity

Η ανυπαρξία Συνέχειας

Ο κόσμος ολόκληρος κινείται στη λογική της Στατικότητας, της Συνέχειας. Πολλοί βέβαια δέχονται ότι η στατικότητα αυτή δεν είναι αιώνια, θεωρούν ότι μπορεί να κρατάει κάποια δευτερόλεπτα, κάποιες μέρες ή κάποια χρόνια και μετά συμβαίνει μεταβολή σε μια άλλη στατική κατάσταση. Ενίοτε όμως, ισχυρίζονται, ότι μπορεί μια στατική κατάσταση να διαρκέσει και μέχρι το θάνατο.

Share
chasing

Κυνηγώντας την ουρά μας

Όταν η σκέψη ψάχνει να βρει την αιτία για μια κατάσταση, ή όταν ψάχνει να βρει τη λύση σε ένα πρόβλημα, υποτίθεται ότι ψάχνει να βρει κάπου στο παρελθόν κάποια αξιόπιστα δεδομένα που θα δώσουν την απάντηση που ψάχνει.

Share
analysis

Μπερδεύοντας τις εικασίες με τα γεγονότα

Συζητούσαμε και λέγαμε ότι βρίσκαμε πολύ περίεργες ολες αυτες τις ερμηνείες που δίνουν οι εκαστοτε ψυχαναλυτές για τις αιτίες των συμπεριφορών μας. Για κάθε εικασία που θα κάνει ο ψυχαναλυτής για την ρίζα μιας συμπεριφοράς, εγώ έχω να παραθέσω άλλες δέκα. Ποιος ξέρει ποια αιτία είναι η πραγματική και ποια όχι; Ακόμη περισσότερο, ποιος ξέρει αν υπάρχει μια μόνο συγκεκριμένη, απομονωμένη, πραγματική αιτία, που προκαλεί μια συγκεκριμένη συμπεριφορά ή αν πρόκειται για μια πιο ολική κατάσταση, όπου το σύμπαν ολόκληρο, και όχι μια μόνο παράμετρός του, γεννάει τα διάφορα φαινόμενα, τις διαφορες συμπεριφορές. 

Share
matching

Το ταίριασμα στις σχέσεις

Χτες συζητούσαμε και ήρθε αυτό στο προσκήνιο: Όταν οι άνθρωποι λένε ότι είναι σημαντικό να βρουν κάποιον να ταιριάζουν για να πετύχει η σχέση, αυτό που εννοούν στην πραγματικότητα  είναι να βρουν κάποιον να ταιριάζουν οι εμμονές τους. Αυτό που ψάχνουμε είναι άτομα με παρόμοιες εμμονές ώστε να αποφύγουμε τη σύγκρουση μαζί τους και ανενόχλητοι να κάνουμε αυτό που επιθυμούμε διακαώς τόσο  εμείς όσο και το δεύτερο μέρος της σχέσης (δεν ειμαστε και τίποτα αναίσθητοι).

Share
eyes1

Τι γίνεται όταν κλείνουμε τα μάτια

  • Δοκίμασε να κλείσεις τα μάτια σου και πες μου τι βλέπεις αν δεν το σκεφτείς καθόλου αυτό που βλέπεις.
  • Βλέπω μαύρο φόντο και κάτι οριζόντιο πιο λευκό. Χμ.. αλλά αυτό είχε σκέψεις μέσα.
  • Χεχε, ναι! Θες να δοκιμάσεις πάλι;
  • Ωραία! Κλείνω τα μάτια.. μαύρο φόντο. Αμέσως πετάγεται η σκέψη “πιφ πάλι σκέφτομαι”. Ξαφνικά πετάγεται μια κόκκινη ζουμερή ντομάτα.
Share